Sono sempre stata amante della corsa. Ho corso per più di 20 anni, ho iniziato perchè era un’attività che potevo fare quando avevo un attimo libero, lo facevo all’aperto immersa nella natura, la mia mente diventava una fucina d’idee e spesso portavo anche il mio cane. La fatica era tanta ma anche la soddisfazione quando raggiungevo il risultato prefissato. Poi sono cominciati i guai. L’età avanzava e, anche se la testa troppo spesso diceva ce la puoi fare, i piedi e le ginocchia scricchiolavano, così ho davvero realizzato che dovevo cambiare qualcosa. Ora ho abbandonato quasi completamente la corsa 😔 (fatta eccezione della Sardegna, lí davvero tutti i dolori del mondo non mi possono fermare….) e mi sono data ad un’altra attività altrettanto faticosa, non all’aperto , ma che mi dà le stesse sensazioni e che mi fa dire ce l’ho fatta alla fine della lezione : lo Spinning
Due anni fa trainata da un’amica sono entrata per la prima volta in una stanza semi buia. Circa 20 biciclette apettavano un gruppo di pazzi che a suon di musica pedalavano, sudavano, faticavano e, nel mio caso con questa domanda: ma chi cavolo me l’ha fatto fare???? Finita la prima ora con il sedere dolorante e le gambe che a fatica mi riportavano agli spogliatoi per una meritatissima doccia mi sono detta: “è per me”.
Lo spinning è un viaggio che potenzia il corpo e libera la mente con l’energia della musica, il tutto bruciando molte calorie che dopo i lauti pasti natalizi è quello che mi serve per eliminare il “superfluo”.
Ora quando pedalo e sento le gambe che bruciano, le gocce che imperlano la fronte e la musica che accompagna la fatica sono felice. Saranno le endorfine che partono come schegge impazzite, sarà che da sempre adoro sfidarmi, sarà il gruppo che ho trovato in quella stanzetta buia, insomma saranno altri mille motivi ma lo spinning ora è diventato necessario (quasi come era prima la corsa….) e cerco di non perdere mai quelle tre orette di vera fatica settimanali.
Ultima cosa estremamente piacevole di questa disciplina è quella di aver incontrato tante persone simpatiche. Ogni tanto riusciamo anche a organizzare una cena insieme, e lì davanti ad un piatto caldo riesco anche ad emettere qualche suono con un senso compiuto, cosa che durante la lezione mi è quasi impossibile…..
Avete mai provato lo spinning? Forza dai, è bellissimo😊
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